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BECKENBODENGYMNASTIK

Der Beckenboden dient der Körperstabilität und stützt die inneren Organe. In der Schwangerschaft wird er besonders beansprucht. Ein gut trainierter Beckenboden verschafft Ihnen ein lustvolles Liebesleben, verhindert Organsenkung und Inkontinenz. Rückenschmerzen und Haltungsfehler werden ausgeglichen. Der Kurs hilft Ihnen, Ihren Beckenboden zu entdecken, zu spüren und zu kräftigen. Ich empfehle Ihnen diesen Kurs, nachdem Sie die Rückbildungsgymnastik abgeschlossen haben.
 

Bitte melden Sie sich per E-Mail für die Kurse an.

 
Grit Junghans • Schinkestr. 109a • 32257 Bünde • Tel.: 05223 4939389 • Mobil: 0162 60258 91 • gritjunghans@teleos-web.de